Αποσπάσματα

50 Εμπνευσμένα αποσπάσματα ψυχικής δύναμης για να σας βοηθήσουν να εστιάσετε και να προχωρήσετε προς τα εμπρός

απόσπασμα ψυχικής δύναμης mokokoma mokhonoana

Είναι μια εντερική αντίδραση - όταν συμβαίνουν απώλειες και συγκρούσεις, εστιάζουμε στο πράγματα στη ζωή μας που μας λείπουν . Αυτή είναι μια από τις δυσκολότερες νοοτροπίες που πρέπει να ξεπεραστούν. Στην πραγματικότητα, δεν θα έχουμε πάντα αυτό που θέλουμε ή ακόμη και χρειαζόμαστε.



Ωστόσο, είμαστε πάντα εξοπλισμένοι με ένα μυστικό όπλο: το μυαλό μας. Όταν δεν υπάρχει κανένας άλλος, υπάρχει πάντα η δική μας προοπτική. Αλλά αφήσαμε αυτές τις εσωτερικές ιδέες να αποκλίνουν από τις απόψεις των ξένων και των φίλων μας.



Τι γίνεται αν το αμφισβητήσουμε και αρχίσουμε να αλλάζουμε τον τρόπο που βλέπουμε τον κόσμο (και τους εαυτούς μας) σε ένα πιο υγιεινό, συγκεντρωμένο και παρακινητικό ; Η ψυχική σκληρότητα είναι αυτό που κερδίζουμε όταν αρχίσουμε να είμαστε ανθεκτικοί σε οτιδήποτε έρχεται με τον τρόπο μας.

μάτι διαλογισμού που με κοιτάζει

Η ψυχική σας δύναμη είναι η κινητήρια δύναμη για αυτό που θέλετε να πετύχετε. Δεν είναι δεξιότητα - είναι μια έμφυτη ικανότητα στην οποία μεγαλώνεις.

ΣΧΕΤΙΖΟΜΑΙ ΜΕ: 6 τρόποι δημιουργίας συναισθηματικής ανθεκτικότητας και ψυχικής δύναμης όταν αντιμετωπίζετε δυσκολίες

Παρόλο που δεν μπορούμε πάντα να ελέγξουμε τα αποτελέσματα σε καταστάσεις, έχουμε τον απόλυτο έλεγχο του τρόπου με τον οποίο επεξεργαζόμαστε τα προβλήματα και του πώς τα εσωτερικεύουμε. Δουλεύοντας τη δύναμή μας, μπορούμε να διαπιστώσουμε ότι όχι μόνο θεραπεύουμε, αλλά τελικά έχουμε τη δύναμη να επικεντρωθούμε και να προχωρήσουμε προς ένα καλύτερο αύριο.



Έτσι αποκτάτε ψυχική αντοχή. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι έρχεται εύκολα, δεν είναι. Για να αυξήσετε την ψυχική σας δύναμη, να αναπτύξετε εσωτερικά μάντρα, να χρησιμοποιήσετε θετικές επιβεβαιώσεις ή να διαβάσετε εμπνευσμένα αποσπάσματα ψυχικής σκληρότητας που σας παροτρύνουν να συνεχίσετε.

ιδέες παιχνιδιών φιλιών

Ισχυρά αποσπάσματα για την εύρεση ότι η εσωτερική δύναμη μπορεί επίσης να βοηθήσει. Υπάρχουν μερικά αποσπάσματα που πρέπει να θυμάστε κατά τη διάρκεια του ταξιδιού σας.

Για παράδειγμα, στα λόγια του Λάο Τζού «Το να αγαπάς βαθιά κάποιος σου δίνει δύναμη, ενώ το να αγαπάς κάποιον σε βάθος σου δίνει θάρρος». Και ο Ψαλμός 28: 7 μπορεί επίσης να βοηθήσει να εμπνεύσει να κάνεις καλύτερα: «Ο Κύριος είναι η δύναμή μου και η ασπίδα μου. η καρδιά μου τον εμπιστεύεται και με βοηθάει. Η καρδιά μου πηδά για χαρά και θα τον ευχαριστήσω στο τραγούδι.



Και αν αυτά δεν είναι αρκετά εμπνευσμένα, ίσως αυτά τα αποσπάσματα για τη δύναμη και την ψυχική σκληρότητα θα σας αφήσουν να βρείτε τη δική σας έμπνευση

50 πιο εμπνευσμένα αποσπάσματα ψυχικής δύναμης:

1. «Ακόμα και ένας βράχος κινείται». - Anthony Liccione

2. «Η δύναμη είναι αυτό που μπορούμε να κερδίσουμε από την τρέλα που επιβιώνουμε».



ακολουθήστε τα αποσπάσματα των εντερικών συναισθημάτων σας

3. «Ακόμα κι αν έχετε την ευκαιρία να τους αντιμετωπίσετε με τον τρόπο που σας φέρονται, ανεξάρτητα από το πόσο δύσκολο ήταν, ανεξάρτητα από το πόσο θυμωμένοι αισθάνεστε, ανεξάρτητα από το πόσο δύσκολο είναι να κάνετε ... Ελπίζω να βρείτε τη δύναμη να επιλέξτε να κάνετε καλύτερα και αφήστε το σύμπαν να φροντίσει την κατάσταση ». - Τάνια Μας

4. «Η αύξηση της κατάστασης του νου μας είναι ο μόνος τρόπος να μειωθεί η δυσκολία της ζωής». - Mokokoma Mokhonoana

5. «Η συγχώρεση απαιτεί ευφυΐα, πειθαρχία, φαντασία και επιμονή, καθώς και ειδική ψυχολογική δύναμη, κάτι που οι αθλητές αποκαλούν ψυχική σκληρότητα και πολεμιστές αποκαλούν θάρρος». - Edward M. Hallowell

6. «Αν δεν μπορείς να πετάξεις, τρέξε, αν δεν μπορείς να τρέξεις, τότε περπατάς, αν δεν μπορείς να περπατήσεις, σέρσου, αλλά ό, τι κάνεις, πρέπει να συνεχίσεις να προχωράς.» - Martin Luther King, Jr.

7. «Αποδεχτείτε τον εαυτό σας, αγαπήστε τον εαυτό σας και συνεχίστε να προχωράτε. Εάν θέλετε να πετάξετε, πρέπει να εγκαταλείψετε αυτό που σας ζυγίζει ». - Roy T. Bennett

8. «Οι τολμηρές ιδέες είναι σαν οι σκακιστές να προωθούνται. Μπορεί να νικήσουν, αλλά μπορεί να ξεκινήσουν ένα παιχνίδι που κερδίζει ». - Johann Wolfgang von Goethe

9. «Το να είσαι αισιόδοξος είναι να κρατάς το κεφάλι στραμμένο προς τον ήλιο και τα πόδια του να κινούνται προς τα εμπρός. Υπήρχαν πολλές σκοτεινές στιγμές που η πίστη μου στην ανθρωπότητα δοκιμάστηκε σοβαρά, αλλά δεν θα μπορούσα και δεν θα μπορούσα να εγκαταλείψω τον εαυτό μου στην απόγνωση. - Νέλσον Μαντέλα

10. «Γύρω εδώ, ωστόσο, δεν κοιτάμε προς τα πίσω για πολύ καιρό. Συνεχίζουμε να προχωράμε, ανοίγοντας νέες πόρτες και κάνουμε νέα πράγματα, γιατί είμαστε περίεργοι ... και η περιέργεια μας οδηγεί σε νέα μονοπάτια. ' - Γουόλτ Ντίσνεϋ

11. «Μιλήστε στον εαυτό σας όπως θα κάνατε σε κάποιον που αγαπάτε». - Μπρένε Μπράουν

12. «Οι άνθρωποι είναι σαν βιτρό. Λάμπουν και λάμπουν όταν ο ήλιος είναι έξω, αλλά όταν το σκοτάδι βυθίζεται στην πραγματική ομορφιά τους αποκαλύπτεται μόνο εάν υπάρχει φως από μέσα. » - Elisabeth Kübler-Ross

13. «Η ντροπή έχει ένα παράξενο στοιχείο του ναρκισσισμού, μια πεποίθηση ότι ο τρόπος με τον οποίο φαινόμαστε, η απόδοσή μας, είναι πραγματικά σημαντικός για τους άλλους ανθρώπους». - Αντρέ Ντουμπους

14. «Εάν κάναμε όλοι τα πράγματα που είμαστε ικανοί να κάνουμε, θα εκπλαγούμε κυριολεκτικά». - Τόμας Άλβα Έντισον

15. «Υποστήριξε τους περιορισμούς σου και, βέβαια, είναι δικοί σου». - Ρίτσαρντ Μπαχ

16. «Το θάρρος να είσαι είναι το θάρρος να δεχτείς τον εαυτό σου, παρά το ότι είναι απαράδεκτο». - Paul Tillich

17. «Μόλις πιστέψουμε στον εαυτό μας, διακινδυνεύουμε την περιέργεια, το θαύμα, την αυθόρμητη απόλαυση ή οποιαδήποτε εμπειρία που αποκαλύπτει το ανθρώπινο πνεύμα». - E.E. Cummings

18. «Η εμπιστοσύνη στο σώμα, το μυαλό και τα πνεύματα μας μας επιτρέπει να συνεχίσουμε να αναζητούμε νέες περιπέτειες». - Οπρα Γουίνφρεϊ

19. «Αλλά η αποτυχία πρέπει να είναι μια επιλογή στην τέχνη και στην εξερεύνηση - γιατί είναι ένα άλμα πίστης. Και καμία σημαντική προσπάθεια που απαιτούσε καινοτομία δεν έγινε χωρίς κίνδυνο. Πρέπει να είστε πρόθυμοι να αναλάβετε αυτούς τους κινδύνους. ' - Τζέιμς Κάμερον

20. «Ο τρόπος για να αναπτυχθείς αυτοπεποίθηση είναι να κάνεις αυτό που φοβάσαι και να αποκτήσεις ένα ιστορικό επιτυχημένων εμπειριών». - Γουίλιαμ Τζένινγκς Μπράιαν

21. «Το να είσαι ο εαυτός σου σε έναν κόσμο που προσπαθεί συνεχώς να σε κάνει κάτι άλλο είναι το μεγαλύτερο επίτευγμα». - Ralph Waldo Emerson

22. «Η χαμηλή αυτοπεποίθηση δεν είναι ισόβια ποινή. Η αυτοπεποίθηση μπορεί να μάθει, να εξασκηθεί και να κυριαρχήσει - όπως κάθε άλλη δεξιότητα. Μόλις το καταφέρετε, όλα στη ζωή σας θα αλλάξουν προς το καλύτερο. ' - Μπάρι Ντάβενπορτ

23. «Ένα σημαντικό κλειδί για την επιτυχία είναι η αυτοπεποίθηση. Ένα σημαντικό κλειδί για την αυτοπεποίθηση είναι η προετοιμασία. ' - Arthur Ashe

24. «Εμπιστευτείτε τον εαυτό σας. Δημιουργήστε το είδος του εαυτού που θα χαρείτε να ζήσετε με όλη σας τη ζωή. Αξιοποιήστε στο έπακρο τον εαυτό σας, ανεβάζοντας τις μικρές, εσωτερικές σπινθήρες πιθανότητας σε φλόγες του επιτεύγματος ». - Golda Meir

25. «Εάν ακούσετε μια φωνή μέσα σας λέτε« δεν μπορείτε να βάψετε », τότε με κάθε τρόπο βαφή και αυτή η φωνή θα σιγήσει.» - Βίνσεντ βαν Γκογκ

ΣΧΕΤΙΖΟΜΑΙ ΜΕ: 51 Θεραπευτικές Γραφές - Στίχοι της Βίβλου για Δύναμη

26. «Όταν είστε διαφορετικοί, μερικές φορές δεν βλέπετε τα εκατομμύρια των ανθρώπων που σας αποδέχονται για αυτό που είστε. Το μόνο που παρατηρείτε είναι το άτομο που δεν το κάνει. ' - Τζόντι Πικουλέτ

27. «Μην σπαταλάς την ενέργειά σου προσπαθώντας να αλλάξεις απόψεις ... κάνε το πράγμα σου και μην με νοιάζει αν τους αρέσει». - Τίνα Φέι

28. «Να είσαι πάντα ο εαυτός σου και να έχεις πίστη στον εαυτό σου. Μην βγείτε έξω και αναζητήστε μια επιτυχημένη προσωπικότητα και προσπαθήστε να την αντιγράψετε. ' - Bruce Lee

29. «Δεν μπορείς να είσαι μόνος αν σου αρέσει το άτομο με το οποίο είσαι μόνος». - Γουέιν Ντιέρ

30. «Μόλις εμπιστευτείτε τον εαυτό σας, θα ξέρετε πώς να ζήσετε». - Johann Wolfgang von Goethe

31. «Όταν κάποιος μου λέει« όχι », δεν σημαίνει ότι δεν μπορώ να το κάνω, απλά σημαίνει ότι δεν μπορώ να το κάνω μαζί τους. - Karen E. Quinones Miller

32. «Η υπερηφάνεια κρατά το κεφάλι σου ψηλά όταν όλοι γύρω σου έχουν υποκύψει. Το θάρρος είναι αυτό που σε κάνει να το κάνεις. ' - Bryce Courtenay

33. «Η τελειότητα δεν είναι εφικτή, αλλά αν κυνηγήσουμε την τελειότητα μπορούμε να πιάσουμε την αριστεία». - Βινς Λομπάρντι

34. «Πρέπει να αναπτύξεις νοητική δύναμη. Και αναπτύσσετε ψυχική δύναμη με τη θέληση. Η θέληση είναι η ψυχική ικανότητα που σας δίνει τη δυνατότητα να κρατήσετε μια ιδέα κάτω από την οθόνη του μυαλού σας, αποκλείοντας όλες τις εξωτερικές περισπασμούς. » - Bob Proctor

35. «Επιπλέουν σαν πεταλούδα, τσιμπήσουν σαν μέλισσα, τα χέρια σου δεν μπορούν να χτυπήσουν, αυτό που τα μάτια σου δεν μπορούν να δουν». - Μοχάμεντ Αλί

36. «Η ικανότητα να συνεχίζεις να κινείσαι όταν αισθάνεσαι φοβισμένος, φοβισμένος ή τεμπέλης είναι το σημάδι της πραγματικής ψυχικής δύναμης». - Μάθιου Ντόνελι

37. «Δεν είναι το βουνό που κατακτούμε αλλά εμείς». - Έντμουντ Χίλαρι

38. «Τα μεγάλα μυαλά συζητούν ιδέες. ο μέσος μυαλός συζητά τα γεγονότα. τα μικρά μυαλά συζητούν τους ανθρώπους. ' - Eleanor Roosevelt

39. «Η ανθεκτικότητά σας αποτελείται από ίση αντοχή και εμπειρία. Δεν ξεπερνάτε τόσο πολύ τους αντιπάλους σας όσο ξεπερνάτε και ξεπερνάτε τους, και ο σκληρότερος αντίπαλος όλων είναι αυτός που βρίσκεται στο μυαλό σας ». - Τζο Χέντερσον

40. «Τίποτα δεν μπορεί να εμποδίσει τον άνθρωπο με τη σωστή νοητική στάση να επιτύχει τον στόχο του. τίποτα στη γη δεν μπορεί να βοηθήσει τον άνθρωπο με λανθασμένη νοητική στάση ». - Τόμας Τζέφερσον

41. «Στο τέλος των αγώνων, των προκλήσεων και των εμποδίων σας έρχεται η ψυχική δύναμη να περάσετε πολλά όρια στο μέλλον». - Έντμοντ Μμπιάκα

42. «Μην είστε ικανοποιημένοι με τις ιστορίες, πώς έχουν πάει τα πράγματα με άλλους. Ξεδιπλώστε τον δικό σας μύθο. ' - Ρούμι

43. «Αναλογιστείτε τις σημερινές ευλογίες σας, από τις οποίες κάθε άνθρωπος έχει πολλά - όχι για τις παρελθούσες ατυχίες σας, από τις οποίες όλοι οι άνθρωποι έχουν κάποια». - Τσάρλς Ντίκενς

44. «Είναι πιθανό να πέσετε όταν σταματήσετε να κουβαλάτε το ποδήλατό σας. Ετσι είναι η ζωή. Όσο δεν τα παρατάς, δεν θα καταλήξεις ποτέ να αποτύχεις! ' - Ισραήλmore Ayivor

45. «Αν συνεχίσω να βάζω το ένα πόδι μπροστά από το άλλο, είναι λογικό να πάω εκεί». - Ρέιτσελ Τζόις

46. ​​«Με τα πόδια μου να ταλαντεύονται, στρατιώτηκα. Τρέμουλα και εφίδρωσα παντού, συνέχισα. Ο φόβος δεν με προειδοποίησε να σταματήσω. με προειδοποίησε μόνο για ένα ασυνήθιστο συμβάν μπροστά. Έτσι, με κίνητρο από φόβο, έτρεξα. μετά από όλα, δημιουργήθηκα για να κάνω το ασυνήθιστο. ' - Abiodun Fijabi

47. «Ανεξάρτητα από το πόσο δύσκολα γίνονται τα πράγματα στη ζωή, ανεξάρτητα από το πόσες φορές αλλάζουν τα πράγματα, κολλήστε στην ικανότητά σας να ονειρεύεστε. Αυτά τα όνειρα μπορεί να σας πάνε περισσότερο από ό, τι θα μπορούσατε να πιστέψετε ποτέ. ' - Davan Yahya Khalil

48. «Έχετε ήδη μέσα σας αυτό που πρέπει να επικρατήσετε, πρέπει μόνο να πιστέψετε ότι είναι αλήθεια». - Γερμανία Κεντ

49. «Μην σταματήσεις γιατί δεν είσαι αρκετά καλός, συνεχίστε γιατί δεν είστε αρκετά καλοί Ακόμη . Δεν σταματάτε να οδηγείτε στη μέση του προορισμού σας επειδή δεν είστε εκεί, συνεχίζετε να οδηγείτε επειδή δεν είστε εκεί Ακόμη . Συνεχίζετε να οδηγείτε μέχρι να φτάσετε εκεί. Συνεχίζετε να προσπαθείτε μέχρι να είστε αρκετά καλοί. ' - Richelle E. Goodrich

50. «Τίποτα δεν μπορεί να εμποδίσει τον άνθρωπο με τη σωστή νοητική στάση να επιτύχει τον στόχο του. τίποτα στη γη δεν μπορεί να βοηθήσει τον άνθρωπο με λανθασμένη νοητική στάση ». - W. W. Ziege