Αποσπάσματα
65 καλύτερα αποσπάσματα θλίψης για να βοηθήσετε κάποιον να αντιμετωπίσει την απώλεια
Ο θάνατος ενός αγαπημένου προσώπου και η θλίψη που ακολουθεί είναι μια από τις πιο δύσκολες εμπειρίες που μπορούμε να περάσουμε ως ανθρώπινα όντα.
Πώς αντιμετωπίζετε τη θλίψη μπορεί να είναι διαφορετικό από ένα άλλο άτομο που επίσης θρηνεί και μερικές φορές, αποσπάσματα θλίψης μπορεί να μας βοηθήσει με απώλεια. Μπορούν επίσης να είναι ένας τρόπος να προσεγγίσετε κάποιον που γνωρίζετε που θρηνούν.
Μπορεί να είναι δύσκολο να γνωρίζουμε ακριβώς τι να πω σε κάποιον που έχασε ένα αγαπημένο για να εξουδετερώσουν τη θλίψη τους. Η επικοινωνία με το άτομο που γνωρίζει ότι το σκέφτεστε σε περιόδους θλίψης μπορεί πραγματικά να έχει αντίκτυπο και να σημαίνει πολλά.
Η θλίψη είναι απίστευτα δύσκολη, γι 'αυτό είναι σημαντικό να υπενθυμίσουμε σε όσους θρηνούν ότι τα πράγματα θα είναι εντάξει και θα τους προσφέρουν ελπίδα παρά τον πόνο.
Ή ίσως είστε το άτομο που θρηνεί την απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου και ψάχνετε έναν τρόπο να εκφράσετε τον πόνο σας.
Ελπίζω ότι θα βρείτε παρηγοριά και κάποια μορφή ειρήνης μέσα από αυτά τα αναζωογονητικά αποσπάσματα για τη θλίψη, τη διαδικασία θεραπείας και την πραγματικότητα ότι αυτός ο πόνος που αισθάνεστε σημαίνει επίσης ότι ήσασταν αρκετά τυχεροί που είχατε αυτή την αγάπη στη ζωή σας.
65 αποσπάσματα θλίψης για να βοηθήσετε να αντιμετωπίσετε την απώλεια
1. «Η πραγματικότητα είναι ότι θα θλίψεις για πάντα. Δεν θα «ξεπεράσετε» την απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου. θα μάθετε να ζείτε μαζί του. Θα θεραπεύσετε και θα ξαναχτίσετε τον εαυτό σας γύρω από την απώλεια που έχετε υποστεί. Θα είσαι ολόκληρος ξανά, αλλά ποτέ δεν θα είσαι ο ίδιος. Ούτε πρέπει να είστε ίδιοι ούτε θα θέλατε. - Elisabeth Kubler-Ross
2. «Χωρίς εσένα στην αγκαλιά μου, νιώθω ένα κενό στην ψυχή μου. Βρίσκομαι να ψάχνω τα πλήθη για το πρόσωπό σας - ξέρω ότι είναι αδύνατο, αλλά δεν μπορώ να βοηθήσω τον εαυτό μου. ' - Nicholas Sparks
3. «Μόνο οι άνθρωποι που είναι σε θέση να αγαπούν έντονα μπορούν επίσης να υποφέρουν από μεγάλη θλίψη, αλλά αυτή η ίδια ανάγκη αγάπης χρησιμεύει για να εξουδετερώσει τη θλίψη τους και να τους θεραπεύσει». - Λέων Τολστόι
4. «Στον κήπο της μνήμης, στο παλάτι των ονείρων ... εκεί θα συναντηθούμε εσύ και εγώ». - The Mad Hatter, Lewis Carroll's Η Άλις μέσα από το γυαλί
5. «Όταν κάποιος που αγαπάς πεθαίνει και δεν το περιμένεις, δεν την χάνεις ταυτόχρονα. την χάνεις σε κομμάτια για μεγάλο χρονικό διάστημα - τον τρόπο που σταματά το ταχυδρομείο και το άρωμά της ξεθωριάζει από τα μαξιλάρια και ακόμη και από τα ρούχα στο ντουλάπι και τα συρτάρια της. Σταδιακά, συσσωρεύετε τα μέρη της που έχουν φύγει. Ακριβώς όταν έρχεται η μέρα - όταν υπάρχει ένα συγκεκριμένο μέρος που λείπει που σας κατακλύζει με την αίσθηση ότι έχει φύγει, για πάντα - έρχεται άλλη μέρα, και ένα άλλο μέρος που λείπει ειδικά. ' - Τζον Ίρβινγκ
6. «Τα δάκρυα που ρίχνονται για ένα άλλο άτομο δεν αποτελούν ένδειξη αδυναμίας. Είναι ένα σημάδι μιας αγνής καρδιάς ». - Χοσέ Ν. Χάρις
7. «Αυτό που κάποτε απολαύσαμε και αγαπούσαμε βαθιά δεν μπορούμε ποτέ να χάσουμε, γιατί όλα αυτά που αγαπάμε βαθιά γίνονται μέρος μας». - Έλεν Κέλερ
8. «Η θλίψη μπορεί να είναι ένα βάρος, αλλά και μια άγκυρα. Συνηθίζεις το βάρος, πώς σε κρατάει στη θέση του ». - Σάρα Ντέσεν
9. «Η βαθιά θλίψη μερικές φορές μοιάζει σχεδόν με μια συγκεκριμένη τοποθεσία, μια συντεταγμένη στο χάρτη του χρόνου. Όταν στέκεστε σε αυτό το δάσος της θλίψης, δεν μπορείτε να φανταστείτε ότι θα μπορούσατε ποτέ να βρείτε το δρόμο σας σε ένα καλύτερο μέρος. Αλλά αν κάποιος μπορεί να σας διαβεβαιώσει ότι οι ίδιοι έχουν σταθεί στο ίδιο μέρος και τώρα έχουν προχωρήσει, μερικές φορές αυτό θα φέρει ελπίδα ». - Ελίζαμπεθ Γκίλμπερτ
10. «Μια αιώνια μνήμη ... μέχρι να ξανασυναντηθούμε: Αυτές οι ιδιαίτερες αναμνήσεις θα φέρνουν πάντα ένα χαμόγελο αν μπορούσα να σε έχω πίσω για λίγο. Τότε θα μπορούσαμε να καθίσουμε και να μιλήσουμε ξανά όπως κάναμε, πάντα εννοούσατε τόσο πολύ και πάντα θα το κάνατε επίσης. Το γεγονός ότι δεν είσαι πλέον εδώ θα με προκαλεί πάντα πόνο, αλλά είσαι για πάντα στην καρδιά μου μέχρι να ξανασυναντηθούμε ».
11. «Η θλίψη είναι ένα πιο περίεργο πράγμα. είμαστε τόσο αβοήθητοι απέναντι σε αυτό. Είναι σαν ένα παράθυρο που θα ανοίξει απλά από μόνο του. Το δωμάτιο γίνεται κρύο και δεν μπορούμε παρά να τρέμουμε. Αλλά ανοίγει λίγο λιγότερο κάθε φορά, και λίγο λιγότερο. και μια μέρα αναρωτιόμαστε τι έχει γίνει ». - Arthur Golden
12. «Το πένθος δεν σε κάνει ατελή. Σε κάνει άνθρωπο. ' - Σάρα Ντέσεν
13. «Ίσως δεν είναι τα αστέρια στον ουρανό, αλλά μάλλον ανοίγματα όπου τα αγαπημένα μας πρόσωπα λάμπουν για να μας ενημερώσουν ότι είναι ευτυχισμένοι».
14. «Πεθαίνουμε δεν είμαστε μόνοι. Ανήκουμε στη μεγαλύτερη εταιρεία σε όλο τον κόσμο - την εταιρεία εκείνων που γνωρίζουν τα βάσανα. ' - Έλεν Κέλερ
15. «Το χάνοντας ήταν σαν να έχω μια τρύπα κατευθείαν μέσα μου, μια οδυνηρή, συνεχή υπενθύμιση, μια απουσία που δεν θα μπορούσα ποτέ να γεμίσω». - Jojo Moyes
16. «Ο Θεός μας έδωσε μνήμη για να έχουμε τριαντάφυλλα τον Δεκέμβριο». - Τζ. Μπάρι
17. «Όταν ένα άτομο λείπει ολόκληρος ο κόσμος φαίνεται άδειος». - Pat Schweibert
18. «Όλοι θρηνούν με διαφορετικούς τρόπους. Για μερικούς, μπορεί να διαρκέσει περισσότερο ή μικρότερο. Ξέρω ότι δεν εξαφανίζεται ποτέ. Μια χούφτα εξακολουθεί να μαλακώνει μέσα μου. Τις περισσότερες μέρες, δεν το παρατηρώ, αλλά, από το μπλε, θα φουσκώσει στη ζωή. - Μαρία Β. Σνίντερ
19. «Αν έρθει ποτέ μια μέρα που δεν μπορούμε να είμαστε μαζί, κρατήστε με στην καρδιά σας, θα μείνω εκεί για πάντα». - Α.Α. Milne, Winnie the Pooh
20. «Η μνήμη σου μοιάζει σαν σπίτι μου. Επομένως, όποτε το μυαλό μου περιπλανιέται, το βρίσκει πάντα πίσω σου. ' - Ranata Suzuki
21. «Η απουσία της είναι σαν τον ουρανό, απλωμένη σε όλα». - C.S. Lewis
22. «Είναι εντάξει να παραδεχτείς ότι δεν είσαι εντάξει.»
23. «Σταματήστε να τιμωρείτε τον εαυτό σας επειδή είστε κάποιος με καρδιά. Δεν μπορείτε να προστατευτείτε από τα βάσανα. Το να ζεις είναι να θλίψεις. Δεν προστατεύετε τον εαυτό σας κλείνοντας τον εαυτό σας από τον κόσμο. Περιορίζεις τον εαυτό σου. ' - Leigh Bardugo
24. «Είναι σαν να έχω αυτή τη μεγάλη μαύρη τρύπα στον εγκέφαλό μου και να μου απορροφά τη ζωή. Οι απαντήσεις είναι εκεί, έτσι κάθομαι για ώρες και κοιτάω. Ανεξάρτητα από το πόσο δύσκολο και καιρό κοιτάζω, βλέπω μόνο το σκοτάδι. - Κάτι ΜακΓάρι
25. «Υπάρχουν μερικοί που φέρνουν ένα φως τόσο υπέροχο στον κόσμο που ακόμη και αφού έχουν φύγει το φως παραμένει».
26. «Τα δάκρυα είναι ένα ποτάμι που σας πηγαίνει κάπου… Τα δάκρυα σηκώνουν το σκάφος σας από τα βράχια, από ξηρό έδαφος, μεταφέροντάς το προς τα κάτω σε κάποιο μέρος καλύτερα». - Clarissa Pinkola Estes
27. «... λυπούμαστε όλοι όταν μας έρχεται η απώλεια. Η δοκιμασία του χαρακτήρα μας δεν έρχεται στο πόσα δάκρυα ρίχνουμε αλλά στο πώς ενεργούμε αφού στεγνώσουν αυτά τα δάκρυα ». - Μισέλ Μόραν
28. «Γίνε τα πράγματα που σου άρεσαν περισσότερο για τους ανθρώπους που έχουν φύγει».
29. «Αυτό που ξέρω: ο θάνατος απαγάγει τους θανάτους, αλλά η θλίψη κλέβει από αυτούς που μένουν πίσω». - Κάθριν Όουεν
30. «Οι ουλές μου είναι μια απόδειξη για την αγάπη και τη σχέση που είχα και με αυτό το άτομο. Και αν η ουλή είναι βαθιά, έτσι ήταν και η αγάπη. '
31. «Κρατήστε το κεφάλι σας ψηλά. Ο Θεός δίνει τις σκληρότερες μάχες του στους ισχυρότερους στρατιώτες του ... »
32. 'Και μερικές φορές, ενάντια σε όλες τις πιθανότητες, ενάντια σε κάθε λογική, εξακολουθούμε να ελπίζουμε.'
33. «Η ζωή είναι γεμάτη θλίψη, στον βαθμό που επιτρέπουμε στον εαυτό μας να αγαπάμε άλλους ανθρώπους». - Κάρτα Orson Scott
34. «Ο θάνατος είναι μια πρόκληση. Μας λέει να μην χάνουμε χρόνο. Μας λέει να πούμε ο ένας στον άλλο τώρα ότι αγαπάμε ο ένας τον άλλον. ' - Λέων Μπάσκαγλια
διαλογισμός κοπής καλωδίου ενέργειας
35. «Η αποδοχή του θανάτου δεν σημαίνει ότι δεν θα καταστραφεί όταν πεθάνει κάποιος που αγαπάς. Σημαίνει ότι θα είστε σε θέση να επικεντρωθείτε στη θλίψη σας, χωρίς να επιβαρύνεστε με μεγαλύτερες υπαρξιακές ερωτήσεις όπως, 'Γιατί πεθαίνουν οι άνθρωποι;' και 'Γιατί συμβαίνει αυτό σε μένα;' Δεν συμβαίνει θάνατος σε εσάς. Ο θάνατος συμβαίνει σε όλους μας. ' - Caitlin Doughty
36. «Όταν είναι πιο σκοτεινό, μπορούμε να δούμε τα αστέρια». - Ralph Waldo Emerson
37. «Ακόμα ψάχνω σε πλήθη, σε κενά χωράφια και ψηλά σύννεφα. Στα φώτα της πόλης και στα διερχόμενα αυτοκίνητα, σε δρόμους με στροφές και επιθυμούν αστέρια - Λανγκ Λεβ
38. «Θα επιβιώσεις και θα βρεις σκοπό στο χάος. Η μετάβαση δεν σημαίνει να αφήσεις. ' - Mary VanHaute
39. «Όσο πιο σκοτεινή είναι η νύχτα, τόσο πιο φωτεινά είναι τα αστέρια, όσο πιο βαθιά είναι η θλίψη, τόσο πιο κοντά είναι ο Θεός!» - Fyodor Dostoevsky
40. «Τρίψτε τα δόντια σας και αφήστε το να πονάει. Μην το αρνηθείτε, μην το κατακλύζετε. Δεν θα διαρκέσει για πάντα. ' - Ραβίνος Harold Kushner
41. «Όταν κάποιος που αγαπάς γίνεται μνήμη, αυτή η μνήμη γίνεται θησαυρός».
42. «Δεν είναι αντίο, αγαπητέ μου, αυτό είναι ένα ευχαριστώ. Ευχαριστώ που ήρθες στη ζωή μου και μου έδωσες χαρά. ' - Nicholas Sparks
43. «Σε καιρούς θλίψης και θλίψης θα σε κρατήσω και θα σε λικνίσω και θα πάρω τη θλίψη σου και θα την κάνω δική μου. Όταν κλαίς, κλαίω και όταν πληγώνεις, πλήγωσα. Και μαζί θα προσπαθήσουμε να συγκρατήσουμε τις πλημμύρες στα δάκρυα και την απελπισία και να τα περάσουμε μέσα από τον λακκούβα της ζωής. ' - Nicholas Sparks
44. «Πόσο τυχερός είμαι κάτι που κάνει το αντίο τόσο δύσκολο». - Α.Α. Milne, Winnie the Pooh
45. «Ο πόνος της θλίψης είναι εξίσου μέρος της ζωής με τη χαρά της αγάπης. είναι, ίσως, το τίμημα που πληρώνουμε για την αγάπη, το κόστος της δέσμευσης ». - Colin Murray Parkes
46. «Το να ζεις στις καρδιές που αφήνουμε δεν είναι να πεθάνεις». - Τόμας Κάμπελ
47. «Εκείνοι που αγαπάμε δεν φεύγουν, περπατούν δίπλα μας κάθε μέρα… αόρατοι, ακουστικοί, αλλά πάντα κοντά, ακόμα αγαπημένοι, ακόμα χαμένοι και πολύ αγαπητοί».
48. «Έχετε μέσα σας, αυτή τη στιγμή, ό, τι χρειάζεστε για να αντιμετωπίσετε ό, τι μπορεί να σας ρίξει ο κόσμος».
Καλές Βίβλοι στίχοι για τη θλίψη
49. «Ευλογημένοι είναι εκείνοι που θρηνούν γιατί θα παρηγορηθούν». - Ματθαίος 5: 4
