Φύλο

7 τρόποι να διατηρήσουμε την παντρεμένη σεξουαλική μας ζωή μετά από 22 χρόνια μαζί

7 τρόποι να διατηρήσουμε την παντρεμένη σεξουαλική μας ζωή μετά από 22 χρόνια μαζί

Ο σύζυγός μου και εγώ είμαστε παντρεμένοι για 14 χρόνια, και είμαστε σύζυγοι για 22 ( ήμασταν γλυκοί γλυκοί ).



βρίσκοντας μια δεκάρα πνευματικό νόημα

Μεγαλώνοντας, είχα την ιδέα ότι τα ζευγάρια που ήταν μαζί για τόσο μεγάλο χρονικό διάστημα θα βαριόντουσαν το ένα το άλλο σεξουαλικά, θα χωρίσουν, θα εξαπατήσουν ή θα σταματούσαν να κάνουν σεξ.



Όμως παρά τα όσα μου δίδαξαν όλες οι σαπουνόπερες και τα σκουπίδια μυθιστορήματα, αυτό δεν ήταν καθόλου η εμπειρία μου.

Η σεξουαλική μας ζωή είχε τα σκαμπανεβάσματά της με τα χρόνια, και σίγουρα το άγχος της εξισορρόπησης της εργασίας και των παιδιών έχει κάνει τα πράγματα πιο περίπλοκα, αλλά ακόμη και ενόψει αυτού, έχουμε ακόμα μια υπέροχη σεξουαλική ζωή.

Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους η παντρεμένη σεξουαλική μας ζωή δεν έχει χάσει τη σπίθα της.



Πολλά από αυτά είναι καλή τύχη (ήξερα ότι ήταν αυτός για μένα ακόμη και σε ηλικία 15 ετών, οπότε τον άρπαξα μέχρι). Αλλά υπάρχουν μερικά πράγματα που κάνουμε για να διατηρήσουμε τα πράγματα ενδιαφέροντα και ικανοποιητικά.

1. Είμαστε μονογαμικοί, αλλά επιτρέψτε σε στοιχεία φαντασίας και παιχνιδιού ρόλων να μπουν στο μείγμα.

Στα πρώτα στάδια της σχέσης μας, νόμιζα ότι η μονογαμία σήμαινε ότι κανένας από εμάς δεν επιτρέπεται να φαντασιωθεί για κάποιον άλλο. Εννοώ, ήξερα ότι συνέβη, αλλά φαινόταν κάπως απαγορευμένο ή επικίνδυνο. Ξέρω πολύ καλύτερα τώρα.



Η φαντασία για άλλους ανθρώπους είναι μέρος της ανθρώπινης φύσης και μάθαμε και οι δύο τη σημασία να αφήσουμε αυτές τις φαντασιώσεις να μπουν στο υπνοδωμάτιο. Καθώς τα χρόνια περνούν και η εμπιστοσύνη μας αυξάνεται, μπορούμε να επιτρέψουμε όλο και περισσότερο, να πειραματιστούμε με το παιχνίδι ρόλων και να αφήσουμε να χάσουμε. Είναι διασκεδαστικό, ασφαλές και απελευθερωτικό.

ΣΧΕΤΙΖΟΜΑΙ ΜΕ: Ναι, πρέπει πάντα να κάνετε σεξ με τον άντρα σας όταν το θέλει



2. Δεν παρακολουθούμε πόσο συχνά κάνουμε σεξ.

Αυτό είναι σημαντικό, ειδικά καθώς η ζωή γίνεται πιο πολυσύχναστη και πιο περίπλοκη. Υπάρχει μεγάλη πίεση εκεί έξω για να κρίνουν οι άνθρωποι τη σεξουαλική τους ζωή (και συνεπώς τη σχέση τους) από τη συχνότητα της οικειότητας. Αλλά η αλήθεια είναι ότι το να δίνεις τόσο λεπτομερή προσοχή σε αυτό αυξάνει μόνο το επίπεδο ανησυχίας και ενοχής που περιβάλλει το όλο θέμα.

Γνωρίζουμε ότι η ζωή έχει σκαμπανεβάσματα, και το ίδιο συμβαίνει και με τη σεξουαλική μας ζωή. Το κλειδί είναι να επικοινωνούμε μεταξύ μας τις ανάγκες και τα συναισθήματά μας. Ναι, είναι σημαντικό να αφιερώσετε χρόνο για σεξ, αλλά και να πιστεύετε ότι θα συμβεί όταν η ώρα είναι σωστή.



3. Προγραμματίζουμε το σεξ.

Όσο θέλουμε να διατηρούμε τα πράγματα αυθόρμητα και να μην δίνουμε μεγάλη έμφαση στη συχνότητα των σεξουαλικών συνδέσμων μας, έπρεπε να βρούμε μερικές αρκετά ύπουλες ρουτίνες για να ταιριάξουμε το σεξ στη ζωή μας όλα αυτά τα χρόνια, ειδικά όταν τα παιδιά μας ήταν μικρά (και συχνά κοιμόντουσαν τουλάχιστον με μερική απασχόληση στο κρεβάτι μας).

Ο προγραμματισμός του σεξ κατά τη διάρκεια του ύπνου ή εκείνων των σπάνιων απογευμάτων όταν οι παππούδες έχουν τα παιδιά μπορεί πραγματικά να είναι συναρπαστικό. Δίνουμε ο ένας στον άλλο γνωρίζοντας χαμόγελα κατά τη διάρκεια της ημέρας καθώς πλησιάζει η «ημερομηνία» μας και παίρνουμε όλα γελά όταν τελικά είμαστε μαζί.

4. Λέμε ο ένας στον άλλο τι κάνουμε και δεν μας αρέσει.

Αυτό είναι ένα από τα μεγάλα οφέλη του να έχεις τον ίδιο σύντροφο για πολλά χρόνια. Απομένει πολύ λίγος χώρος για αμηχανία ή προσποίηση όταν περάσετε περισσότερο από το ήμισυ της ζωής σας με κάποιον. Μπορείτε να τους πείτε τι θέλετε περισσότερο στο κρεβάτι και τι πραγματικά δεν λειτουργεί για εσάς. Είναι ένα όμορφο πράγμα.

ΣΧΕΤΙΖΟΜΑΙ ΜΕ: Τον έκανα να περιμένει 4 χρόνια για να κάνει σεξ, αλλά με παντρεύτηκε ούτως ή άλλως

5. Δοκιμάζουμε νέα πράγματα.

Καθώς μεγαλώνουμε, τα γούστα μας αλλάζουν και ενσωματώνουμε αυτές τις αλλαγές στη σεξουαλική μας ζωή. Υπάρχουν κάποια πράγματα που δεν περίμενα ποτέ να μου αρέσουν στο κρεβάτι, κάποια πράγματα που ποτέ δεν ξεπέρασαν το μυαλό μου να δοκιμάσω. Όμως όσο περνούν τα χρόνια, καθώς τα σώματά μας αλλάζουν, διαπιστώνουμε ότι υπάρχουν νέοι τρόποι για να ζήσετε την ευχαρίστηση.

6. Δεν βάζουμε σεξ σε βάθρο.

Στα αρχικά στάδια μιας σχέσης, είναι εύκολο να αισθανθείτε μια μεγάλη επένδυση στο σεξ και πώς πηγαίνει. Αισθάνεται ότι η σχέση περιστρέφεται γύρω από αυτήν, ή πρέπει. Αλλά καθώς τα πράγματα βαθαίνουν, μαθαίνετε ότι το σεξ είναι μόνο ένα μέρος του (ένα διασκεδαστικό και υπέροχο μέρος, ναι).

Ο σύζυγός μου και εγώ έχουμε πολλούς τρόπους να επικοινωνούμε και να αισθανόμαστε οικεία μεταξύ τους. Όταν είμαστε πολύ κουρασμένοι ή αγχωμένοι, βρίσκουμε άλλους τρόπους σύνδεσης, τόσο σωματικά όσο και συναισθηματικά.

7. Έχουμε πάντα ένα ή δύο μυστικά για να αποκαλύψουμε, ακόμη και μετά από τόσα χρόνια.

Φυσικά, δεν διατηρούμε σκόπιμα μυστικά ο ένας από τον άλλο. Αλλά είναι αδύνατο να γνωρίζουμε κάθε μικρό πράγμα για κάποιον, ακόμη και όταν είσαι μαζί για μεγάλο χρονικό διάστημα. Κάθε τόσο συχνά, ένας από εμάς θα αποκαλύψει μια συντριβή που είχαμε όταν ήμασταν νεότεροι ή μια συγκεκριμένη φαντασία που είχαμε. Είναι πολύ διασκεδαστικό και διατηρεί τα πράγματα φρέσκα (και φρέσκα).

Δεν θεωρώ δεδομένο πόσο τυχερός είμαι που βρήκα έναν συμβατό συνεργάτη που εξακολουθεί να κάνει την καρδιά μου να χτυπάει. Αλλά είναι κάτι περισσότερο από τύχη που κρατά τα πράγματα συναρπαστικά για εμάς. Καταβάλλουμε προσπάθειες στη σεξουαλική μας ζωή όπως προσπαθούμε και στις άλλες πτυχές της σχέσης μας.

Αλλά το πιο σημαντικό, ρίχνουμε όλες τις έννοιες σχετικά με το πώς πρέπει να είναι τα πράγματα ή τι αποτελεί μια «καλή σεξουαλική ζωή». Ερχόμαστε σε αυτό με τους δικούς μας όρους, με τους δικούς μας τρόπους, και με αμοιβαίο σεβασμό, επικοινωνία και πάνω απ 'όλα αγάπη.