Αποσπάσματα

90 αποσπάσματα συγχώρεσης για να σας βοηθήσουν να αφήσετε και να προχωρήσετε

65 αποσπάσματα συγχώρεσης για να σας βοηθήσουν να αφήσετε και να προχωρήσετε

Το να συγχωρείς κάποιον είναι δύσκολο. Και όμως, η συγχώρεση δεν είναι απαραίτητη μόνο στην καθημερινή μας ζωή. είναι ζωτικής σημασίας για μια υγιή ζωή και υγιείς σχέσεις.



Είτε προσπαθείτε να συγχωρήσετε κάποιον που σας πληγώνει προσωπικά ή προσπαθώντας να συγχωρήσετε τον εαυτό σας για κάτι που έχετε κάνει, η συγχώρεση είναι ένα από τα δυσκολότερα πράγματα που πρέπει να μάθετε στη ζωή.



ΣΧΕΤΙΖΟΜΑΙ ΜΕ: 5 βήματα για να θεραπεύσετε από την προδοσία και να κάνετε τις μελλοντικές σας σχέσεις ισχυρότερες από ποτέ

ενεργειακές δίνες στη Βιρτζίνια

Η συγχώρεση δεν σημαίνει να ξεχνάμε - είναι απλά η διαδικασία αφήνοντας όλα τα αρνητικά συναισθήματα γύρω από την εκδήλωση και να μην την κρατάτε ενάντια στο άτομο πια (είτε είστε εσείς είτε κάποιος άλλος).

Συγχώρεση δεν σημαίνει να αφήνεις κάποιον να σε σεβαστεί και σας φέρεται άσχημα χωρίς απάντηση. Μπορείτε να συγχωρήσετε κάποιον και να ακολουθήσετε μια υγιή προσέγγιση και να μην τους επιτρέψετε να είναι πλέον μέρος της ζωής σας.



Ωστόσο, όλοι χρειάζονται συγχώρεση και κατανόηση σε κάποιο σημείο ή άλλο σημείο, παρά το πόσο δύσκολο μπορεί να είναι αυτό. Η συγχώρεση είναι ο μόνος τρόπος που μπορείς να θεραπεύσεις από το παρελθόν. είναι ένα ισχυρό μέρος, γιατί σας απαλλάσσει από τον πόνο.

σεξουαλική ορμή σκορπιού

Εδώ είναι 90 από τα καλύτερα αποσπάσματα που σας βοηθούν να θεραπεύσετε και να προχωρήσετε με τη ζωή σας.

1. «Το να κρατάς μνησικακία δεν σε κάνει ισχυρό. σε κάνει πικρό. Η συγχώρεση δεν σε κάνει αδύναμο. σε ελευθερώνει. ' - Ντέιβ Γουίλις

2. «Μία από τις πιο θαρραλέες αποφάσεις που θα κάνεις ποτέ είναι να αφήσεις επιτέλους αυτό που βλάπτει την καρδιά και την ψυχή σου». - Ανώνυμος

3. «Σας συγχωρώ είναι το δώρο μου σε εσάς. Το να συνεχίσω είναι το δώρο μου για τον εαυτό μου. ' - Ανώνυμος

4. «Η συγχώρεση είναι ένα άλλο όνομα για την ελευθερία». - Μπάιρον Κάτι

5. «Μην αφήνετε κανέναν να σας τραβήξει αρκετά χαμηλά για να τον μισήσει». - Martin Luther King, νεώτερος

6. «Η συγχώρεση δεν αλλάζει το παρελθόν, αλλά αλλάζει το μέλλον». - Ανώνυμος

7. «Αφήστε το να πονάει. Αφήστε το να επουλωθεί. Αστο να πάει.' - Ανώνυμος

8. «Ο τρόπος με τον οποίο οι άνθρωποι σε αντιμετωπίζουν είναι το κάρμα τους. πώς αντιδράς είναι δικός σου. ' - Γουέιν Ντιέρ

9. «Συγχώρεση εννοείς» Δεν έχω πια σημασία για το τι είσαι ** τρύπα. Δεν σημαίνει ότι δεν είστε πια ******. ' - Ανώνυμος

10. «Η συγχώρεση είναι η καλύτερη μορφή αγάπης. Χρειάζεται ένα δυνατό άτομο να πει συγγνώμη και ένα ακόμα πιο δυνατό άτομο να συγχωρήσει. ' - Ανώνυμος



11. «Το να ξεπεράσεις μια οδυνηρή εμπειρία μοιάζει με τη διέλευση των μπαράκια. Πρέπει να αφήσεις κάποια στιγμή για να προχωρήσεις. ' - C.S. Lewis

12. «Η συγχώρεση παίρνει μια συνειδητή απόφαση να ζήσει στο παρόν… ακόμα κι αν το παρελθόν πονάει ακόμα». - Ανώνυμος

13. «Στη σκιά των πληγών μου, η συγχώρεση αισθάνεται σαν απόφαση να ανταμείψει τον εχθρό μου. Αλλά στη σκιά του σταυρού, η συγχώρεση είναι απλώς ένα δώρο από τη μία ανεπιθύμητη ψυχή στον επόμενο ». - Άντι Στάνλεϋ

14. «Είσαι είτε πικρός είτε γίνεις καλύτερος. Είναι τόσο απλό. Παίρνετε είτε αυτό που σας έχει υποβληθεί και το αφήνετε να σας κάνει καλύτερο άτομο, είτε το αφήνετε να σας καταρρίψει. Η επιλογή δεν ανήκει στη μοίρα, σας ανήκει. ' - Τζος Σιπ

15. «Κανείς από εμάς δεν πρέπει να προσδιορίζεται από το χειρότερο πράγμα που έχουμε κάνει ποτέ». - Κέβιν Ρ. Ντάνκαν

16. «Η συγχώρεση δεν δικαιολογεί τη συμπεριφορά τους. Η συγχώρεση εμποδίζει τη συμπεριφορά τους να καταστρέψει την καρδιά σας. - Ανώνυμος

17. «Δεν θα ξέρεις ποτέ πόσο ισχυρή είναι η καρδιά σου μέχρι να μάθεις να συγχωρείς ποιος το έσπασε.» - Ανώνυμος

18. «Το αληθινό σημάδι ωριμότητας είναι όταν κάποιος σε πονάει και προσπαθείς να καταλάβεις την κατάστασή τους αντί να προσπαθείς να τους πληγώσεις» - Ανώνυμος

19. «Δεν υπάρχει τίποτα πιο αριστοκρατικό ή ισχυρό από το να δείχνετε συγχώρεση και χάρη σε κάποιον που δεν του αξίζει». - Ανώνυμος

20. «Η συγχώρεση είναι η καλύτερη εκδίκηση». - Ιμάμ Αλί

αναθεωρήσεις μεθόδων Morrocco

21. «Δεν υπάρχει αγάπη χωρίς συγχώρεση, και δεν υπάρχει συγχώρεση χωρίς αγάπη». - Bryant H. Mcgill

22. «Θυμηθείτε, όταν συγχωρείτε, θεραπεύετε. Και όταν αφήσεις, μεγαλώνεις. ' - Ανώνυμος

23. «Η αλήθεια είναι, εκτός αν αφήσεις, εκτός αν συγχωρείς τον εαυτό σου, εκτός αν συγχωρείς την κατάσταση, εκτός αν συνειδητοποιήσεις ότι η κατάσταση έχει τελειώσει, δεν μπορείς να προχωρήσεις». - Δρ Steve Maraboli

24. «Η συμπόνια και η συγχώρεση είναι σημάδια δύναμης». - Ανώνυμος

25. «Μερικές φορές συγχωρείτε τους ανθρώπους απλώς και μόνο επειδή τους θέλετε ακόμα στη ζωή σας». - Ανώνυμος

26. «Υπενθύμιση: Η συγχώρεση είναι μια διαδικασία. Μια επιλογή που κάνετε ξανά και ξανά, κάθε μέρα έως ότου είστε απαλλαγμένοι από πληγές. ' - Ανώνυμος

27. «Όταν κάποιος κάνει κάτι λάθος, μην ξεχνάτε όλα τα πράγματα που έκανε σωστά». - Ανώνυμος

28. «Ο άντρας που συγχωρεί είναι πολύ ισχυρότερος από τον άντρα που πολεμά». - Nathan Caroll

29. «Τα επιχειρήματα παρασύρονται επειδή ο ένας είναι πολύ πεισματάρης για να συγχωρήσει και ο άλλος είναι πολύ περήφανος για να ζητήσει συγγνώμη». - Ανώνυμος

30. «Το μίσος έχει προκαλέσει πολλά προβλήματα σε αυτόν τον κόσμο, αλλά δεν το έχει λύσει ακόμη». - Μάγια Αγγέλου



ΣΧΕΤΙΖΟΜΑΙ ΜΕ: 10 πράγματα που οι άνθρωποι δεν συνειδητοποιούν ότι κάνετε επειδή συγχωρείτε τον εαυτό σας

31. «Η συγχώρεση σας εμποδίζει να δεσμευτείτε από κάτι που το άλλο άτομο δεν θα μπορούσε ποτέ να διορθώσει». - Τόνι Έβανς

32. 'Εάν δεν μπορείτε να συγχωρήσετε και να ξεχάσετε, επιλέξτε ένα.' - Ρόμπερτ Μπράουλ

33. «Το να μισείς κάποιον τον κάνει σημαντικό. Το συγχωρητικό στρίφωμα τους καθιστά ξεπερασμένους. ' - Ανώνυμος

34. «Δεν είμαι αυτό που μου συνέβη. Είμαι αυτό που επιλέγω να γίνω. ' - Ανώνυμος

35. «Η ευθύνη διατηρεί τις πληγές ανοιχτές. Θεραπεύει μόνο η συγχώρεση. ' - Thomas S. Monson

36. «Η πληγή σου πιθανώς δεν είναι δικό σου λάθος. Αλλά η θεραπεία σας είναι δική σας ευθύνη. ' - Ανώνυμος

37. «Συγχωρήστε και ξεχάστε. Όχι εκδίκηση και λύπη. ' - Ανώνυμος

38. 'Τα λάθη σου δεν σε καθορίζουν.' - Ανώνυμος

39. «Μέχρι να δούμε το σκοτάδι κάποιου, δεν γνωρίζουμε πραγματικά ποιος είναι. Μέχρι να συγχωρήσουμε το σκοτάδι κάποιου, δεν ξέρουμε πραγματικά τι είναι η αγάπη. ' - Μαριάν Γουίλιαμσον

40. «Όταν κάποιος συγχωρεί, δύο ψυχές ελευθερώνονται». - Ανώνυμος

41. «Είναι ευκολότερο να συγχωρείς έναν εχθρό από έναν φίλο». - Γουίλιαμ Μπλέικ

42. «Χρειαζόμαστε όλοι έλεος». - Ανώνυμος

43. «Δεν νομίζω ότι οι άνθρωποι καταλαβαίνουν ότι μπορείτε να συγχωρήσετε ένα άτομο και να μην τους επιτρέψετε να επιστρέψουν στη ζωή σας. Αυτό είναι δυνατό, πολύ δυνατό. ' - Άλεξ Έλε

44. «Οι σχέσεις δεν ευδοκιμούν επειδή τιμωρούνται οι ένοχοι, αλλά επειδή οι τραυματίες είναι ελεήμονες». - Max Maxado

45. «Μερικές φορές το πρώτο βήμα στη συγχώρεση είναι η κατανόηση του άλλου ατόμου είναι εντελώς ηλίθιος». - Ανώνυμος

46. ​​«Το να συγχωρείς είναι να ελευθερώσεις έναν κρατούμενο και να ανακαλύψεις ότι ο φυλακισμένος ήσουν εσύ». - Lewis B. Smedes

47. «Με ριπή οφθαλμού, όλα μπορούν να αλλάξουν. Συγχωρήστε λοιπόν συχνά και αγαπήστε με όλη σας την καρδιά. Μπορεί να μην έχετε ποτέ ξανά την ευκαιρία. ' - Ανώνυμος

48. «Η συγχώρεση τους δεν είναι το δύσκολο μέρος, προσπαθεί να τους εμπιστευτεί ξανά». - Ανώνυμος

49. «Σας εύχομαι τη σοφία να συνειδητοποιήσετε ότι η συγχώρεση δεν έχει καμία σχέση με μια συγνώμη». - Steve Maraboli

50. «Οι αδύναμοι δεν μπορούν ποτέ να συγχωρήσουν. Η συγχώρεση είναι το χαρακτηριστικό των ισχυρών ». - Μαχάτμα Γκάντι



51. «Η συγχώρεση είναι ένα αστείο πράγμα. Ζεσταίνει την καρδιά και δροσίζει το τσίμπημα. - William Arthur Ward

52. «Πάρτε αργά τη συγχώρεση. Μην κατηγορείτε τον εαυτό σας ότι είστε αργός. Η ειρήνη θα έρθει. ' - Γιόκο Όνο

53. «Σήμερα αποφάσισα να σε συγχωρήσω. Όχι επειδή ζητήσατε συγγνώμη ή επειδή αναγνωρίσατε τον πόνο που με προκάλεσες, αλλά επειδή η ψυχή μου αξίζει ειρήνη ». - Najwa Zebian

54. «Όλοι κάνουν λάθη. Εάν δεν μπορείτε να συγχωρήσετε άλλους, μην περιμένετε από άλλους να σας συγχωρήσουν. ' - Ανώνυμος

55. «Ο ηλίθιος ούτε συγχωρεί ούτε ξεχνάει. οι αφελείς συγχωρήστε και ξεχάστε? οι σοφοί συγχωρούν αλλά μην ξεχνάς. ' - Thomas Szasz

56. «Η συγχώρεση ελευθερώνει την ψυχή. Αφαιρεί τον φόβο. Γι 'αυτό είναι τόσο ισχυρό όπλο. ' - Νέλσον Μαντέλα

57. «Να συγχωρείτε πάντα τους εχθρούς σας. τίποτα δεν τους ενοχλεί τόσο πολύ ». - Οσκαρ Γουάιλντ

58. «Η συγχώρεση είναι το άρωμα που ρίχνει η βιολέτα στη φτέρνα που τη συνθλίβει». - Μαρκ Τουαίην

59. «Η αληθινή συγχώρεση είναι όταν μπορείτε να πείτε,« Σας ευχαριστώ για αυτήν την εμπειρία ». - Oprah Winfrey

60. «Η συγχώρεση δεν είναι κάτι που κάνεις για κάποιον άλλο. Είναι κάτι που κάνεις για τον εαυτό σου. ' - Τζόντι Πικουλέτ