Αγάπη

Πώς είσαι πραγματικά στις σχέσεις, με βάση το στυλ προσκόλλησης σου

Φωτογραφία: Marcos Castillo / Shutterstock

Όταν πρόκειται για σχέσεις, πολλοί στρέφονται στην αστρολογία για καθοδήγηση . Τα ζώδια μπορούν να βοηθήσουν σας ενημερώνει για τη συμβατότητα , πώς και γιατί εσείς ή ο σύντροφός σας ενεργείτε με συγκεκριμένο τρόπο κατά τη διάρκεια συγκεκριμένων περιόδων, και ούτω καθεξής. Οι τύποι προσωπικότητας μπορούν επίσης να είναι μια πηγή όταν πρόκειται να αποκτήσετε μια βαθύτερη εικόνα για το ποιος είστε, ποιος είναι ο σύντροφός σας και ποιοι είστε μαζί.



Υπάρχει, ωστόσο, ένας άλλος τρόπος για να κατανοήσετε τις αρετές και τις κακίες σας στις σχέσεις: τα στυλ προσκόλλησης.



Τα στυλ προσκόλλησης προέρχονται από τη θεωρία προσκόλλησης στην ψυχολογία. Η θεωρία ξεκίνησε με τον John Bowlby , ο οποίος σπούδασε τη βρεφική προσκόλληση και στη συνέχεια συνέχισε με Mary Ainsworth με παιδιά. Πιο πρόσφατα, η προσκόλληση έχει μελετηθεί σε ενήλικες.

Τα στυλ προσκόλλησης των παιδιών αφορούν την οικογένεια και τις πρώιμες φιλίες τους. Ο τρόπος με τον οποίο οι γονείς σας σας αντιμετώπισαν ως παιδί, ακόμη και ως βρέφος, διαμορφώνει τον τρόπο που αλληλεπιδράτε με τους άλλους και δημιουργείτε σχέσεις. Για τους ενήλικες, επεκτείνεται σε ρομαντικές σχέσεις, όπως μελέτησαν οι Hazan και Shaver .

πώς ονομάζεται η αίσθηση όταν πέφτει το στομάχι σας

Η παιδική ηλικία έχει να κάνει πολύ με το πώς αναπτύχθηκε το στυλ σας, αλλά το τέλος της παιδικής ηλικίας δεν σημαίνει ότι το στυλ σας σταματά να αλλάζει.



Το στυλ προσκόλλησης σας έχει να κάνει με τη συμπεριφορά και τα συναισθήματά σας σε μια σχέση, καθώς και με το ποιος θα επιλέξετε να συνεργαστείτε. Είναι σημαντικό να γνωρίζετε το στυλ σας ακόμη και πριν ξεκινήσετε μια σχέση, καθώς θα σας βοηθήσει να αποφασίσετε τι χρειάζεστε από έναν πιθανό μελλοντικό σύντροφο.

Εάν είστε ήδη σε σχέση, τα στυλ μπορεί να σας βοηθήσουν να κατανοήσετε ο ένας τις ανάγκες του άλλου.

Πώς είσαι, λοιπόν, σε μια σχέση;



Μόλις ανακαλύψετε το στυλ προσκόλλησης σας, διαβάστε παρακάτω για να μάθετε τι σημαίνει για τις σχέσεις σας.

1. Ασφαλίστε

Για όσες από εμάς δεν εμπίπτουμε σε αυτό το στυλ, αυτό είναι αυτό που προσπαθούμε. Εάν έχετε ένα ασφαλές στυλ προσκόλλησης, είστε συντονισμένοι με τον σύντροφό σας. Έχετε υψηλή συναισθηματική νοημοσύνη. Αυτό σημαίνει ότι είστε επίσης ειλικρινείς για τα συναισθήματά σας.

Όλοι λένε ότι η επικοινωνία είναι το κλειδί στις σχέσεις: σε αυτήν την περίπτωση, όσοι έχουν ένα ασφαλές στυλ προσκόλλησης θα πρέπει να έχουν ξεκλειδωμένη την τέλεια σχέση.



καρμικός δεσμός ψυχής

Όμως, ενώ αυτό το στυλ προσκόλλησης μπορεί να είναι ιδανικό, δεν είναι τέλειο. Όλοι έχουν κακές μέρες. Είναι επίσης πιθανό κάποιος με ασφαλές στυλ να έχει σχέση με κάποιον άλλου στυλ. Η επικοινωνία είναι αμφίδρομος, οπότε ακόμα κι αν ένα άτομο είναι εντελώς ανοιχτό, το άλλο μπορεί να είναι κλειστό.

Αυτό δεν σημαίνει ότι η σχέση θα αποτύχει. Κάποιος με ένα ασφαλές στυλ προσκόλλησης θα το καταλάβει αυτό και θα ενθαρρύνει τον σύντροφό του να προσπαθήσει να είναι ανοιχτός. Συνολικά, άτομα με αυτό το στυλ προσκόλλησης είναι φύλακες.

2. Ανήσυχος-Ασχολούμενος

Σε αντίθεση με τον ασφαλή τύπο που τείνει να προσγειώνεται στις σχέσεις, τα άτομα με αυτό το στυλ προσκόλλησης τείνουν να ρομαντικοποιούν την αγάπη. Η αρχή μιας σχέσης με αυτόν τον τύπο μπορεί να είναι έντονη, καθώς θα ριχτούν εντελώς στη φαντασίωση της φάσης του μήνα του μέλιτος.



Εάν έχετε το στιλ που σας απασχολεί το άγχος και έχετε περάσει αυτό το στάδιο μιας σχέσης, μπορεί να διαπιστώσετε ότι εσείς και ο σύντροφός σας αντιμετωπίζετε προβλήματα από καιρό σε καιρό ή ακόμα πιο συχνά από το κανονικό. Παρά την κλίση σας προς τη φαντασία, μπορείτε να είστε υπερβολικά αναλυτικοί σε όσα λέει και κάνει ο σύντροφός σας.

Τα σκαμπανεβάσματα στη σχέση σας δεν σημαίνουν ότι έχετε μια παθιασμένη σχέση που αξίζει από το αγαπημένο σας τηλεοπτικό δράμα. Μπορεί να είστε, τελικά, ένας αφοσιωμένος σύντροφος που λαχταρά αγάπη και στοργή, αλλά χρειάζεστε έναν σύντροφο που θα καταλάβει τις ανάγκες σας.

3. Απορριπτικός-Αποφευκτικός

Αυτό το στυλ είναι, με μια λέξη, ανεξάρτητο. Δεν χρειάζεται να τους πνίγει η προσοχή, ούτε θα κάνουν το ίδιο για τον σύντροφό τους. Η οικειότητα δεν είναι πραγματικά το δικό τους, καθώς τα συναισθήματα δεν είναι πραγματικά το δικό τους πράγμα.

Αυτό δεν σημαίνει ότι είναι συνεχώς κλειστά. απλά τους αρέσει ο χώρος τους. Αυτό δεν είναι απαραίτητα σφάλμα, αν και άλλοι μπορεί να το βλέπουν ως ένα. Ο χώρος είναι σημαντικός στις σχέσεις: χρειάζεστε χώρο για να είστε δικοί σας άνθρωποι. Οι αποτρεπτικοί-αποφεύγοντες χρειάζονται πολύ περισσότερο χώρο.

Ο λόγος που τα άτομα με αυτό το στυλ προσκόλλησης είναι τόσο απόμακρα, ακόμη και σε μια σχέση, είναι αυτός φοβούνται μην φανούν ευάλωτοι . Δεν θέλετε οι άλλοι να ξέρουν ότι οι πράξεις τους επηρεάζουν εσάς, ούτε καν του συντρόφου σας. Το να είσαι σε σχέση, ωστόσο, είναι σημαντικό για αυτόν τον τύπο, καθώς τείνουν να μην έχουν πολλές στενές σχέσεις οποιουδήποτε είδους.

Ο τρόπος που ενεργείτε στη σχέση σας εξαρτάται επίσης από τον σύντροφό σας και τον τύπο του. Ένας συνεργάτης οποιουδήποτε διαφορετικού τύπου θα προκαλέσει εσάς και την κλίση σας να χρειάζεστε απόσταση.

4. Φοβούμενος-Αποφευκτικός

Αυτό το στυλ προσκόλλησης είναι γεμάτο με εσωτερική σύγκρουση, η οποία είναι βέβαιο ότι θα ξεσπάσει σε μια σχέση. Τα άτομα με αυτό το στυλ είναι βαθιά σε επαφή με τα συναισθήματά τους — αλλά προσπαθήστε να μην είναι. Τους απασχολεί η προσπάθεια να διατηρήσουν μια απόσταση ασφαλείας από τα συναισθήματά τους και κατ' επέκταση από τον σύντροφό τους.

είναι παρθένοι ψεύτες

Εάν έχετε στυλ προσκόλλησης με φόβο-αποφυγή, η ανησυχία σας να βρείτε τη δύσκολη, λεπτή ισορροπία ανάμεσα στο να είστε πολύ κοντά ή πολύ μακριά από τον σύντροφό σας είναι μόνο ένα σύμπτωμα ενός βαθύτερου ζητήματος. Φοβάσαι όχι απαραίτητα μην πληγωθείς, αλλά μην πληγώσεις τους άλλους. Ουσιαστικά φοβάσαι μήπως είσαι κακός σύντροφος.

Στο τέλος, φοβάσαι μην μείνεις πίσω , και φταις εσύ. Τα άτομα με στυλ προσκόλλησης φόβου-αποφυγής, ωστόσο, πιθανότατα δεν είναι το πρόβλημα στη σχέση, καθώς μπορεί να καταλήξουν σε καταχρηστικές σχέσεις.