Αγάπη

Γιατί να είσαι σε μια «τέλεια» σχέση δεν θα σε κάνει ποτέ ευτυχισμένο ή ικανοποιημένο με τη ζωή

Γιατί να βρίσκεστε στο Α,

Ένα από τα μεγαλύτερα εμπόδια για να κατανοήσουμε πώς να είμαστε ευτυχισμένοι στη ζωή μας είναι η αδυναμία μας να είμαστε ικανοποιημένοι.



Σε περίπτωση που δεν το προσέξατε, η ανθρώπινη φύση μας καθιστά ακόρεστους. Ποτέ δεν είμαστε απόλυτα ικανοποιημένοι με τον εαυτό μας, τον σύντροφό μας, το εισόδημά μας, τα σπίτια μας, τα παιδιά μας, τις δουλειές μας ή το σώμα μας. Δεν είμαστε ποτέ απόλυτα ικανοποιημένοι με ολόκληρη τη ζωή μας, και λόγω της ανθρώπινης φύσης μας, μπορεί να μην είμαστε ποτέ.



πώς να αποκτήσετε καλές δονήσεις

Αυτό δεν σημαίνει ότι δεν μπορούμε να μάθουμε να είμαστε ικανοποιημένοι. Ωστόσο, δεν μας εξυπηρετεί καλά να προσποιείται ότι ο εξωτερικός κόσμος φταίει πάντα για τη δυσαρέσκειά μας, όταν, πραγματικά, ο κόσμος δεν μπορούσε να μας ικανοποιήσει ή τους συνεργάτες μας καθόλου

Επομένως, η εργασία στις εσωτερικές μας σκέψεις είναι μέρος του ταξιδιού μας για να γίνουμε πιο ευτυχισμένοι.

ΣΧΕΤΙΖΟΜΑΙ ΜΕ: Πώς να κυριαρχήσετε απόλυτα στην τέχνη του να είσαι ευτυχισμένος σε 6 βήματα (ή λιγότερα!)



«Πρέπει να είμαστε σε θέση, στην πραγματικότητα, να πούμε στη φύση μας ότι παρόλο που το ακούμε και το σεβόμαστε, το μυαλό μας, όχι η φύση μας, θα καθορίσει εάν είμαστε ικανοποιημένοι», λέει.Dennis Prager, συγγραφέας του Η ευτυχία είναι ένα σοβαρό πρόβλημα .

Αυτή η ικανότητα να επιλέγουμε την ευτυχία είναι γιατί βλέπουμε άτομα που ζουν σε συνθήκες φτώχειας σε όλο τον κόσμο που είναι πολύ πιο ευτυχισμένα από κάποιους πραγματικά πλούσιους δυτικούς.

Ενώ μπορεί να είμαστε δυσαρεστημένοι, μπορούμε ακόμα να επιλέξουμε την ευτυχία. Μπορούμε να εργαστούμε για τη μείωση των αιτίων της δυσαρέσκειας μας, ενώ αποφασίζουμε επίσης ότι θα επιλέξουμε να είμαστε ευτυχισμένοι. Ακόμα και σε έναν κόσμο που περιλαμβάνει το κακό, μπορούμε ακόμα να βρούμε την ευτυχία.



Μερική από την αδυναμία του ανθρώπου να ικανοποιηθεί είναι θετική. Η δυσαρέσκεια μας παρακινεί να αλλάξουμε, να βελτιώσουμε, να δημιουργήσουμε, να πετύχουμε. Αν δεν ήταν για να αισθανόμαστε δυσαρεστημένοι, εμείς ως άνθρωποι δεν θα επιδιώξαμε καινοτομία και βελτίωση στον εαυτό μας και στον κόσμο μας. Είναι ένα κρίσιμο κομμάτι για την ανθρωπότητά μας.

Το Prager διακρίνει μεταξύ της απαραίτητης (ή θετικής) δυσαρέσκειας και της περιττής δυσαρέσκειας. Όλοι οι δημιουργικοί τύποι έχουν την απαραίτητη δυσαρέσκεια με το έργο τους που τους αναγκάζει να προσπαθήσουν να το βελτιώσουν. Μεγάλο μέρος της απαραίτητης δυσαρέσκειας στη ζωή μας μας οδηγεί σε σημαντικές αλλαγές.



ΣΧΕΤΙΖΟΜΑΙ ΜΕ: 3 απλά κόλπα για να νιώσετε καλύτερα γρήγορα και να είστε πιο ευτυχισμένοι - Δεν απαιτείται θεραπεία

Εάν ήμασταν ικανοποιημένοι με τη χρονολόγηση χαμένων, δεν θα είχαμε κίνητρο να βρούμε έναν κατάλληλο μακροχρόνιο σύντροφο. Όταν τα ζευγάρια είναι δυσαρεστημένα με το επίπεδο οικειότητας τους, αυτό το συναίσθημα μπορεί να τους οδηγήσει να κάνουν βελτιώσεις στην επικοινωνία και τη σύνδεση.

Η περιττή δυσαρέσκεια σχετίζεται με στοιχεία που είτε δεν είναι σημαντικά (αδυναμία εύρεσης των τέλειων μπότες), είτε όχι υπό τον έλεγχό μας (ποιοι είναι οι γονείς σας).



«Η δυσαρέσκεια σου μπορεί να είναι απολύτως έγκυρη, αλλά αν δεν μπορεί να αλλάξει η αιτία της, αυξάνει μόνο τη δυστυχία», λέει ο Prager. «Μόνο όταν έχετε την ηρεμία να αποδεχτείτε τα πράγματα που δεν μπορείτε να αλλάξετε, θα αναγνωρίσετε ότι η δυσαρέσκεια που νιώθετε για αυτά είναι πράγματι περιττή».

Λοιπόν, το έχετε.

Εμείς θα πάντα να μην είσαι δυσαρεστημένος. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν μπορούμε ακόμα να είμαστε ευτυχισμένοι. Είναι κάτι που πρέπει να επεξεργαστούμε στο μυαλό μας.

Συνειδητοποιήστε ότι όταν δεν είστε ικανοποιημένοι με τον σύζυγό σας ή τον επιλεγμένο σύντροφό σας, αυτή είναι μια φυσική τάση. Δεν σημαίνει ότι είναι λάθος για εσάς. Ίσως πρέπει απλώς να σκεφτείτε ότι ακόμη και το τέλειο άτομο δεν μπορούσε να ικανοποιήσει κάθε επιθυμία που έχετε.

Ο συνεργάτης μας δεν μπορεί να μας κάνει ευτυχισμένους. Αυτή είναι μια απόφαση που πρέπει να πάρουμε μόνοι μας.