Αποσπάσματα
15 καλύτερα αποσπάσματα του Βούδα για την ψυχική ασθένεια και την εύρεση της εσωτερικής σας ειρήνης
Η εξεύρεση εσωτερικής ειρήνης είναι δύσκολη. Είναι ακόμη πιο δύσκολο αν έχετε ψυχική ασθένεια (μερικές φορές, μπορεί να αισθανθεί αδύνατο). Αλλά, ποιος καλύτερα από τον Βούδα να σας δώσει κάποιες συμβουλές για τη διατήρηση της ψυχικής σταθερότητας και της ειρήνης;
Με αυτά τα 15 καλύτερα αποσπάσματα του Βούδα, είναι πιθανό να βρείτε κάτι για να ηρεμήσετε την ψυχή σας (τουλάχιστον για λίγο) και να σας δώσει μια αίσθηση γαλήνης και κατεύθυνσης.
Ως κάποιος που είναι κλινικά κατάθλιψη και άγχος, είχα πάντα προβλήματα να βρω ειρήνη μέσα μου . Όπως πολλοί άλλοι, έχω δοκιμάσει πολλές επιλογές για να με βοηθήσουν και την ψυχική μου υγεία.
Κανένας από αυτούς δεν λειτούργησε τόσο καλά όσο ήταν σε θέση να το παίρνει μέρα με τη μέρα και υπενθυμίζω συνεχώς στον εαυτό μου ότι είναι εντάξει… όλα θα πάνε καλά.
4 44 σημάδι
Η Siddhartha Gautama, επίσης γνωστή ως «Ο Βούδας», έχει πολλή σοφία που ήταν εξαιρετικά ευεργετική για την καθημερινή μου ζωή. Ναι, όλοι γνωρίζουν ότι ο Βούδας είναι μια σημαντική επιρροή στον κόσμο μας, ωστόσο, δεν έχουν πάει πάρα πολλοί η διορατικότητα που έχει να προσφέρει μας. Ο Βούδας έχει ζήσει άπειρες ζωές και κατανοεί ότι όλα χρειάζονται αγάπη και συγχώρεση. Αυτό περιλαμβάνει και εσάς.
Θρησκευτικά ή όχι, πολλοί άνθρωποι προσπαθούν να επιτύχουν τη νιρβάνα - σε οποιοδήποτε βαθμό - με την άσκηση του Βουδισμού, του διαλογισμού και της γιόγκα. Ωστόσο, χρειάζεστε μόνο τη νοοτροπία για να σας βοηθήσουμε στη διάρκεια της ημέρας. Υπάρχουν αποσπάσματα που μπορούν να σας ωφελήσουν σε καλούς καιρούς. Αυτά τα αποσπάσματα μπορούν να σας βοηθήσουν να επικεντρωθείτε στον εαυτό σας.
Είτε χρειάζεστε κάποια προοπτική για να σας κρατήσει στο επίκεντρο σήμερα καθώς παλεύετε με μια ψυχική ασθένεια ή απλώς χρειάζεστε μερικές διορατικές συμβουλές. είστε σίγουροι ότι θα βρείτε κάτι για να θέσετε τα πράγματα σε προοπτική παρακάτω.
Εδώ είναι μερικά από τα αγαπημένα μου αποσπάσματα του Βούδα για να σας υπενθυμίσω να ζήσετε την καλύτερη ζωή σας σήμερα και καθημερινά.
αποσπάσματα αγάπης θλίψης
1. Σκεφτείτε ευτυχείς σκέψεις
«Το μόνο που είμαστε είναι αποτέλεσμα αυτού που σκεφτήκαμε. ' -Βούδας
2. Μάθετε να συγχωρείτε
«Το να κατανοείς τα πάντα είναι να τα συγχωρείς τα πάντα». -Βούδας
3. Έχετε πάθος
'Αν κάτι αξίζει να γίνει, κάντε το με όλη σας την καρδιά.' -Βούδας
ρομαντική σέξι ποίηση
4. Οι αρνητικοί άνθρωποι δεν αξίζουν τον χρόνο σας
«Όσο λιγότερο ανταποκρίνεσαι σε αρνητικούς ανθρώπους, τόσο πιο γαλήνια θα γίνει η ζωή σου». -Βούδας
5. Δεν είναι ποτέ αργά για να ξεκινήσετε ξανά
'Ανεξάρτητα από το πόσο δύσκολο είναι το παρελθόν, μπορείτε πάντα να ξεκινήσετε ξανά.' -Βούδας
ΣΧΕΤΙΖΟΜΑΙ ΜΕ: Όλοι έχουμε κακές μέρες - Αυτά τα 33 αποσπάσματα θα βοηθήσουν οριστικά
6. Σκεφτείτε πρώτα
ο μεγαλύτερος κόλπος ποτέ
'Μην μάθετε πώς να αντιδράσετε μάθετε πώς να αποκρίνετε.' -Βούδας
7. Είστε ο χειρότερος εχθρός σας
«Ο χειρότερος εχθρός σου δεν μπορεί να σε βλάψει όσο και οι δικές σου ανυπόφυτες σκέψεις». -Βούδας
8. Να είστε υπομονετικοί
«Μην βιάζεις τίποτα. Όταν έρθει η ώρα, θα συμβεί. ' -Βούδας
9. Σκεφτείτε θετικά
«Όσοι είναι απαλλαγμένοι από αγανακτισμένες σκέψεις σίγουρα βρίσκουν γαλήνη». -Βούδας
